في رحاب كلية الزراعة جامعة طنطا بقيادة أ.د. عيسوي قاسم محمود عميد الكلية، وإشراف أ.د. عادل هلال وكيل الكلية لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وبالتعاون مع وحدة التضامن الاجتماعي بجامعة طنطا برئاسة د. ريهام السواح، عقدت اليوم الاثنين 17 مارس 2015 ندوة بعنوان: "الصوم والصحة النفسية". حاضر في الندوة أ.د. إسلام جادو أستاذ مساعد الصحة النفسية والعصبية بكلية التمريض جامعة طنطا.
في البداية، رحب أ.د. عادل هلال بالسادة الحضور وضيوف المنصة معبرًا عن التعاون المستمر مع وحدة التضامن الاجتماعي بجامعة طنطا. كما أعرب سيادته عميد الكلية أ.د. عيسوي قاسم عن مدى سعادته بهذه الندوة ومدى أهميتها، خاصة ونحن في شهر رمضان المبارك، مهنئًا الحضور وضيوف المنصة بقدوم شهر رمضان المبارك.
كما استهلت د. ريهام السواح كلمتها بالتعبير عن سعادتها المستمرة بالتعاون مع كلية الزراعة في كافة الأنشطة.
وخلال الندوة، أوضحت أ.د. إسلام جادو تعدد فوائد الصيام على الصحة النفسية، وأشارت الكثير من الدراسات إلى تأثير الصيام على صحة الصائم النفسية وذلك وفق ما يلي:
يولد الصيام القدرة على تحمل ومواجهة ضغوط الحياة، وبالتالي يساعد في الوصول إلى الاستقرار النفسي.
الصيام يبعد المريض النفسي عن عزلته إذا اقترن بالتواصل الاجتماعي في فترات الإفطار والسحور، وهو ما يضفي شعوراً من التفاؤل والأمل.
يعمل الصيام على التخفيف من حدة أعراض القلق والغضب والأرق، نتيجة استغلال الجسم لطاقته الداخلية في القيام بعملياته ووظائفه الحيوية.
للصيام تأثير ملحوظ في التخفيف من أعراض الاكتئاب، خاصة وأنه يحقق توازناً في هرمونات ومشاعر الصائم.
للصيام تأثير فعّال في علاج المرضى الذين يعانون من مختلف أشكال الإدمان.
يساهم الصيام في تهذيب النفس ويمنح الفرد قوة الإرادة ليكون قادراً على تغيير حياته نحو الأفضل.
حضر الندوة لفيف من أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة وطلاب المستويات الأربعة بالكلية. نظم الندوة اتحاد الطلاب وأسرة "من أجل مصر" وفريق متطوعين وحدة التضامن الاجتماعي.
يمكن التسجيل للتطوع ضمن فريق المتطوعين بوحدة التضامن الاجتماعي على اللينك التالي:
استمارة التطوع اضغط هنا
3/17/2025